Der moderne Alltag vieler Berufstätiger spielt sich mittlerweile fast vollständig vor Bildschirmen ab. Morgens beginnt der Arbeitstag mit Videocalls, Präsentationen und virtuellen Meetings – ein Szenario, das für viele längst Routine geworden ist. Doch diese ständige digitale Präsenz fordert ihren Preis. Das Phänomen der „Zoom Fatigue“, also der Erschöpfung durch ständige Videokonferenzen, betrifft nicht nur Führungskräfte, sondern Mitarbeitende auf allen Ebenen. Geistige Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und ein zunehmendes Gefühl der Entfremdung gehören zu den häufigen Begleiterscheinungen. Trotz dieses Erschöpfungszustands bleibt der Bildschirm auch nach Feierabend eingeschaltet – diesmal allerdings im Dienste der Unterhaltung. Viele Menschen wechseln einfach das Gerät oder den Tab und lassen sich von Online-Casinos oder digitalen Spielen berieseln. Diese Doppelnutzung – tagsüber Arbeit, abends Spiel – beschreibt treffend den sogenannten Dual-Screen-Lifestyle. Wie diese Dauerverfügbarkeit unser gesamtes Leben durchzieht, wird auch durch weitere Informationen auf hr-insider.de sehr anschaulich erklärt.
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